ist eine japanische waffenlose Selbstverteidigung. Wir trainieren Würfe, Stand- und Bodenkämpfe, Arm- und Beinhebel. Abwehrtechniken gegen Fassen, Würgen, Faust- und Fuß, Stock, Messer und Pistole. Im Jiu-Jitsu Kampf lernen wir unsere erlernten Techniken einzusetzen.
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